अनार खाने के फायदे और नुकसान क्या है ?

अनार खाने के फायदे और नुकसान क्या है ?

अगर आपके हड्डी मै तकलीफ रहती है।  तोह आपको अनार जूस का सेवन जरुर करना चाहिए। 

अगर आपके हड्डी मै तकलीफ रहती है।  तोह आपको अनार जूस का सेवन जरुर करना चाहिए। 

जो लोग जल्दी थक जाते है , या उनका इम्युनिटी पावर कमजोर है , तोह इनलोग को भी अनार जूस का सेवन जरुर करना चाहिए। 

कोई महिला गर्ववती है , तोह उन्हें अनार का जूस जरुर पिलाये। 

कोई महिला गर्ववती है , तोह उन्हें अनार का जूस जरुर पिलाये। 

जिन लोग को बाल टूटने या झरने का दिक्कत होता है , उनलोग को भी अनार का जूस का सेवन जरुर करना चाहिए । 

जिन लोग को बाल टूटने या झरने का दिक्कत होता है , उनलोग को भी अनार का जूस का सेवन जरुर करना चाहिए । 

अनार आपके स्किन के लिए फायदेमंद है , और जिन लोग को वजन कम करने की दिक्कत होती है , उनको अनार का सेवन जरुर करना चाहिए। 

अनार आपके स्किन के लिए फायदेमंद है , और जिन लोग को वजन कम करने की दिक्कत होती है , उनको अनार का सेवन जरुर करना चाहिए। 

अनार के नुकसान भी है , अगर आप अधिक मात्रा मै अनार का जूस पीते है , गैस की दिक्कत हो सकती है। 

अनार के नुकसान भी है , अगर आप अधिक मात्रा मै अनार का जूस पीते है , गैस की दिक्कत हो सकती है। 

ख़ासी और सर्दी वालो लोग को अनार का जूस नहीं लेना चाहिए , डाइट वाले लोग को भी अधिक अनार का सेवन नहीं करना चाहिए।